Descrição:
Revista Viva com Saúde - Guia de Reversão da Ansiedade.
Há uma grande diferença em sentir- -se ansioso e ser ansioso. Emoções e sensações agradáveis e desagradáveis passageiras, causadas por eventos ou preocupações pontuais não configuram problema algum.
O problema é quando um padrão emocional se instala e permanece, no caso da ansiedade, quando isso acontece, podemos dizer então que a pessoa não apenas está ansiosa, mas que é ansiosa, sofre de ansiedade.
Ebook com 36 paginas de muita informação e conhecimento.
